打呼噜有什么危害？

文章来源：大连航天医院.耳鼻喉科

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（俗称、打鼾，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征）是一种普遍存在的睡眠现象，而据现代医学研究证实，大部分人打呼噜是一种危险信号，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。

睡觉打呼噜对身体有危害吗？

睡觉打呼噜（俗称鼾症、打鼾，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征）对身体有危害吗？据大连航天耳鼻咽喉医院（大连医学院附属耳鼻喉医院）邓凌副院长解释；打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾两种。一般良性打鼾是偶然才出现的，对人的生命不会造成什么危害，但会经常因为睡眠质量不好导致白天哈欠连天、困倦不适、精神不佳工作能力下降等影响生活质量。

另一种叫恶性打鼾，在打鼾的人群中，大约有90%左右是“恶性打鼾”，即鼾声扰人出现呼吸暂停、鼾声中断现象的，临床上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”(简称OSAHS)，这类打鼾患者大的危害就是呼吸停止将导致氧气吸入量减少，身体的各个部位出现缺氧状态，从而诱发心脑血管疾病，如高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等，这些都是引起夜间猝死的大元凶，所以，如果是这类疾病的患者一定要高度注意，如果长期有打鼾习惯的人建议应该监测一下自己的睡眠和打鼾情况，看看是否有睡眠呼吸暂停的情况，以避免意外的发生。

据多项研究证实，“恶性打鼾”患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性睡觉打呼噜者高3-10倍。有53%的患者脑血管猝死是发生在夜间睡眠的过程中，因此这类患者要引起高度重视。

儿童打呼噜的危害

儿童睡眠打鼾（俗称打呼噜、鼾症，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征），特别是声音较大严重的打鼾会经常呼吸不畅使得血氧降低，我们知道人的生长激素是在深睡眠时分泌旺盛的，睡眠时的缺氧就会影响到生长激素的分泌，进而影响到孩子的大脑发育和生长生长。如导致儿童上课注意力不集中，嗜睡，智力、理解力及记忆力的下降，颌面骨发育障碍，上颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚等，身高、体重都可能会低于同龄的正常小孩。

女性打呼噜的危害

打鼾（俗称打呼噜、鼾症，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征）的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和生活，也会经常因睡眠质量不佳造成白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，容易形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽，提早进入更年期等。如在怀孕期间打鼾，在一定程度上会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力。

为了避免打鼾给身体、生活、工作带来的危害，大连航天耳鼻咽喉医院（大连医学院附属耳鼻喉医院）邓凌副院长提醒大家：无论是哪一种性质的打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是佳的选择。